Miriam Martín Canales

La resiliencia es la capacidad de hacer frente a las adversidades de la vida, transformar el dolor en fuerza motora para superarse y salir fortalecido de ellas. La resilencia implica reestructurar nuestros recursos psicológicos en función de las nuevas circunstancias y necesidades de manera que no solo podamos sobreponernos a las adversidades de la vida […]

Si no hubiera negros, ni blancos, ni grisis, ni rojos, ni azules, ni verdes, ni amarillos… si todo tu mundo interior fuera estático, sin movimiento, en blanco y negro… Las emociones son la chispa de la vida. Desde un punto de vista evolutivo podemos decir que gracias a las emociones seguimos vivos hoy en día