
Taller online gratuito en directo
Descubre las 4 claves para vivir una vida más plena y feliz conviviendo junto a tu Esclerosis Múltiple
Baile de Pingüinos por la Esclerosis Múltiple es una asociación sin ánimo de lucro pensada por y para personas con Esclerosis Múltiple
Lunes 12 de Abril, 18:00 Horas - 90 minutos
Hora Peninsular Española - Madrid
“La esclerosis múltiple es la compañera que me lleva de la mano a dedicarme mayor tiempo a mí misma y además que sea de calidad”
María. Taller 28 de Enero
Inscríbete ya al taller
Cuatro claves fundamentales para "reenfocar" de forma más positiva la Esclerosis Múltiple y cómo vives junto a ella
“La vida es un 10% lo que te ocurre y un 90% cómo reaccionamos ante ello”
Tu actitud
¿ Y si tomo las riendas de mi vida y redirijo mis expectativas ?
Tus decisiones
¿ Y si pienso en lo que me queda y no en lo que he perdido ?
Tus compromisos
¿ Y si me fijo nuevas metas que me ayuden a sentirme mejor ?
Tu comportamiento
¿ Y si descubro nuevas formas de actuar que me aporten más ?

Lucienne Costa-Frossard França
Investigadora - Grupo de Esclerosis Múltiple en Irycis - Instituto Ramón y Cajal para la Investigación Sanitaria
Para el desarrollo del taller tendremos la gran oportunidad de contar con la participación de la doctora Costa-Frossard
Nos presentará su especial visión sobre el contenido del taller y nos permitirá ahondar en la relevancia de la actitud personal frente a la vida, en este caso junto a una patología crónica como es la Esclerosis Múltiple
Precisamente Lucienne hace un recordatorio sobre este aspecto en uno de sus últimos post publicados, refiriéndose a una frase del libro "El hombre en busca de sentido", de Viktor Frankl, célebre psiquiatra, filósofo y escritor:
“Al hombre se le puede arrebatar todo salvo una cosa: la última de las libertades humanas –la elección de la actitud personal que debe adoptar frente al destino para decidir su propio camino”
AGENDA
18:00 - 18:20 Bienvenida y presentación. Equipo Baile de Pingüinos
18:20 - 19:00 Cómo tener objetivos nos ayuda a vivir mejor junto a la enfermedad. Lucienne Costa-Frossard
19:00 - 19:15 Práctica, micrologros: una potente y sencilla herramienta. Miriam Martín Canales
19:15 - 19:30 Preguntas y respuestas. Tod@s.
Lunes 12 de Abril, 18:00 horas - 90 minutos
“La enfermedad me ha ayudado y enseñado a diferenciar mejor qué quiero y qué no en mi vida”
Juan. Taller 28 de Enero
Empieza tu camino
Inscríbete a nuestro taller gratuito e inicia ya los cambios que te harán vivir de una forma más plena y feliz junto a tu Esclerosis Múltiple
Equipo Baile de Pingüinos que participará en el taller

Pingüino desde 2010



Lo que dicen otros participantes de talleres ya celebrados
¿ Qué te llevarás de este taller gratuito?
Conocerás aspectos muy sencillos y muy reveladores sobre la Esclerosis múltiple que mucha gente pasa por alto y que, seguramente, te harán vivir mejor junto a la enfermedad
Disfrutarás de un ambiente sin prejuicios, con total naturalidad, sintiéndonos cómodos, respetando las múltiples cosas de cada cuál y disfrutando y aprendiendo de nuestras propias experiencias
Acceso a la grabación del taller siempre que quieras para que lo puedas revisar las veces que creas necesario
Lunes 12 de Abril, 18:00 horas - 90 minutos
“Me ha ayudado a reforzar mi autoestima. Me he reinventado a mí misma. Ahora disfruto más tiempo de lo que me gusta y con mis seres queridos”
Ana. Taller 28 de Enero
Este taller te puede interesar si
-
Tienes Esclerosis Multiple pero sabes que NO eres la Esclerosis Múltiple
-
Te gustaría aprender herramientas prácticas para gestionar tus miedos y tus emociones junto a la enfermedad
-
Crees que es posible realizar cambios para vivir una vida más plena con la enfermedad y no sabes cómo empezar
-
Te apetece conocer algunas ideas que te puedan ayudar a tomar las riendas de la esclerosis múltiple
-
Ya has empezado un camino de mejora y quieres escuchar las opciones que te proponemos para acompañarte
Lunes 12 de Abril, 18:00 horas - 90 minutos
“La esclerosis múltiple me ha enseñado a tener paciencia, a ver que no todo se puede resolver fácilmente. A dejarme ayudar y a pedir ayuda”
Ana M. Taller 28 de Enero