
Taller de aprendizaje grupal y colaborativo
- online -
¿ Cómo afrontar la esclerosis múltiple para ser más feliz conviviendo junto a ella ?
Sexta Edición - Junio 2021
Baile de Pingüinos por la Esclerosis Múltiple es una asociación sin ánimo de lucro pensada por y para personas con Esclerosis Múltiple
¿ En qué consiste el taller de aprendizaje grupal y colaborativo ?
En compartir y aprender herramientas que nos ayuden a vivir mejor junto a la Esclerosis Múltiple
Ven al taller si eres paciente de Esclerosis Múltiple o
si eres el cuidador o la cuidadora primari@ de un paciente
y además ....
Quieres aprender a ser más feliz junto a la Esclerosis Múltiple
Quieres aprender formas diferentes de afrontar la enfermedad
Quieres aprender a hacer nuevos planes para tu vida
Nos mueve generar emociones como estas ...
Sinceramente me emocionó escucharlos, realmente se sintió como un cálido encuentro donde me sentí cómoda cuando los escuchaba. Me sentí como si los conociera de tiempo, en el sentido de esa confianza que mostraban para que uno se sienta así, en confianza para hablar, para compartir lo que siente uno, sin sentir que no es entendido

En este taller he aprendido a tener paciencia, a ver que no todo se puede resolver fácilmente. A dejarme ayudar y a pedir ayuda”

Formar parte de uno de estos talleres y conocer a personas mágicas como los pingüinos ha conseguido que dé un paso al frente y me arriesgue a ser más feliz junto a la EM. ¡Cómo no voy a recomendarlo! Una vez que suena la música y comienza el baile, el triángulo mágico se convierte en tu modo de vivir. ¡Muchísimas gracias!

También lo recomendaría por vosotros, Alex, Claudia, María y Miriam, lo hacéis todo tan fácil, a mí me da pánico hablar en público y habéis hecho desde el minuto uno que hablará sin pensar quien me mira, quien me escucha, solo quería compartir mis logros y escuchar vuestros consejos y los de los compañeros. Lo hacéis todo muy fácil 😀

El compartir con gente "igual" a ti es genial.
Te sientes comprendida, no te da vergüenza exponer lo q sea xq sabes q te entienden perfectamente, recibes ayuda, a lo mejor lo q no sabes tu te puede ayudar a verlo otr@...
La verdad q se ha creado un clima estupendo, calido... te sientes arropado, y sobre todo ves la fuerza en los demas para seguir.
Eso te anima muchísimo

El taller toda una aventura, .. conocer a más personas con EM, veteranos y distintos planteamientos, situaciones..y ilusiones, optimismo y ganas de mejora.... el taller precioso...(María, claudia, tú ..soy geniales)

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Esto es lo que te espera en el taller
4 sesiones en directo de 90 minutos + grupo de WhatsApp para practicar y hacer seguimiento entre sesión y sesión
Primera sesión
Jueves 3 de junio - 18:00 (hora Madrid)
Una mirada a nuestro interior. Vamos a ser más conscientes de lo que queremos hacer
Una mirada a nuestro interior. Vamos a ser más conscientes de lo que queremos hacer
Lo primero que haremos será presentarnos, conocernos un poco mejor y plantearnos qué podemos hacer para estar mejor
Compartiremos deseos, experiencias y maneras de vivir junto a la Esclerosis Múltiple
Segunda sesión
Jueves 10 de Junio - 18:00 (hora Madrid)
¿ Qué cosas haces que te facilitan vivir de forma más plena junto a la Esclerosis Múltiple ?
¿ Qué cosas haces que te facilitan vivir de forma más plena junto a la Esclerosis Múltiple ?
Vamos a compartir historias y formas de vivir junto a la enfermedad que nos inspiren para mejorar nuestra vida junto a la Esclerosis Múltiple
Vamos a ser más conscientes de dónde estamos, dónde queremos llegar y cómo lo queremos hacer
Tercera sesión
Jueves 17 de Junio - 18:00 (hora Madrid)
Concretemos nuestro plan de vida junto a la enfermedad: ¿ Qué quieres conseguir ?
Concretemos nuestro plan de vida junto a la enfermedad: ¿Qué quieres conseguir?
En esta tercera sesión vamos a visualizar, imaginar y diseñar qué es lo que quieres conseguir para vivir más feliz junto a la Esclerosis Múltiple
Compartiremos los diferentes planes que tengamos para poder inspirarnos y ayudarnos entre tod@s a encontrar nuevas opciones que, seguro, nos enriquecerán
Cuarta sesión
Jueves 24 de Junio - 18:00 (hora Madrid)
¿ Qué cambios he notado ? ¿ Qué voy a hacer para no pararme y seguir avanzando ?
¿Qué cambios he notado? ¿Qué voy a hacer para no pararme y seguir avanzando?
En esta última sesión vamos a compartir los avances que hemos conseguido y a aprender de las experiencias del resto de Pingüinos
También trabajaremos lo que nos hace falta para no parar y seguir avanzando con nuestros planes para tener una vida más plena junto a la Esclerosis Múltiple
¿ Quién imparte el taller ?
Psicóloga. Colaboradora Asociación Boliviana EM. Pingüino desde 2001
Ana Carola Inofuentes Socia y facilitadora
Coach y facilitador del cambio.
Pingüino desde 2010
Álex Pérez BlancoSocio fundadorPingüino desde 2010

Coach con alma. Te acompaño a quererte
Maria Bollero EliasSocia y Facilitadora
Fisioterapeuta. Experta en neurología. Profesora de Yoga
Jessi Jiménez BonillaSocia y facilitadora 
Más detalles sobre el taller
¿ Quién puede asistir al taller ?
Pingüinos y cuidadores primarios
¿ Cuántas personas estaremos ?
Mínimo 5, máximo 10. Además de los 3 facilitadores
¿ Cuánto tiempo dura ?
6 horas, repartidas en cuatro talleres de hora y media
¿ Cuánto me va a costar ?
Descúbrelo más abajo, quizá nunca hayas visto algo así
Tu donación a la cadena de favores por la Esclerosis Múltiple
Tú decides el donativo que que quieres y puedes aportar a
la cadena de favores de Baile de Pingüinos por la Esclerosis Múltiple
Donamos el 100% de tu aportación a la cadena de favores por la Esclerosis Múltiple a proyectos de investigación y mejora de la Esclerosis Múltiple
Tú eliges el donativo por participar en el taller, con total confianza y honestidad . ¡Sí, has leído bien!
¡ Recuerda, solo hay 10 plazas disponibles !
Por asistir al taller quiero aportar a la Cadena de Favores por la EM
- donativo tipo 1-
35,00 €
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Por asistir al taller quiero aportar a la Cadena de Favores por la EM
- donativo tipo 2-
25,00 €
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15,00 €
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Lo que dicen otros participantes de talleres ya celebrados
No me había parado a pensar así sobre la Esclerosis Múltiple, me gusta la idea de perderle el miedo a pensar que siempre me va a pasar lo peor por mi enfermedad.
H.M - Ciudad de méxico
He estado en numerosos psicólogos y terapeutas y, realmente, me habéis tratado de una manera que me hace sentir muy bien. He aprendido mucho.
A.H - Madrid
En tan poco tiempo hemos tratado dos asuntos realmente importantes para mi que creo me pueden hacer cambiar muchas cosas sobre mi esclerosis.
M.G - Tenerife
Ha cambiado mi forma de vivir la enfermedad. Ahora quiero aparcar la tristeza, fijarme en lo que me queda, vivir aquí y ahora, mirar hacia el exterior. Quiero estar en esa espiral virtuosa ascendente. Me siento en este nuevo camino
V.F - Valencia