Baile de Pingüinos

Taller de aprendizaje grupal y colaborativo
- online -

Decálogo de los pingüinos efectivos y felices

Quinta edición - Enero 2024

Muchísimas gracias. Plazas agotadas. Pronto, más convocatorias

Edición Totalmente Renovada | Nuevos Contenidos y Dinámicas

Baile de Pingüinos por la Esclerosis Múltiple es una asociación sin ánimo de lucro pensada por y para personas con Esclerosis Múltiple

Me quiero apuntar

Si ya has estado en el taller Las 4 claves,
te llegó el momento de dar otro paso más

Ven a este taller para profundizar y ser más capaz de encontrar los caminos y las opciones que tú necesitas para ser más feliz y tener una vida más plena junto a la Esclerosis Múltiple

Esto es lo que te espera en el taller

4 sesiones en directo de 90 minutos + grupo de WhatsApp para practicar y hacer seguimiento entre sesión y sesión

Primera sesión

Jueves 18 de Enero - 18:30 (hora Madrid)

¿ Qué es un hábito ?
Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva | Stephen R. Covey | 1ra parte

Los hábitos dentro del Triángulo Mágico

¿ Qué es para ti un hábito ? La relación entre el triángulo mágico, los hábitos y lo que es para ti una vida más plena y feliz junto a la Esclerosis Múltiple

Nos adentramos el mundo de la efectividad personal como vehículo hacia la resiliencia. Mirando hacia adentro, hacia nuestro interior

Segunda sesión

Jueves 25 de Enero - 18:30 (hora Madrid)

Busca tu mejor versión
Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva | Stephen R. Covey | 2da parte

Para ser escuchado, comprendido, primero escucha, comprende

Los Hábitos que nos facilitan mirar hacia afuera. Hacia nuestro exterior

Buscar tu mejor versión, contribuir, crecer. Enfócate en el círculo virtuoso que te ayudará a estar mejor

Tercera sesión

Jueves 1 de Febrero - 18:30 (hora Madrid)

La resiliencia, la felicidad y los hábitos

La resiliencia se puede construir, se puede entrenar. No es algo con lo que se nace

Te contaremos de una forma muy sencilla lo que realmente tienes que saber sobre la resiliencia y cómo puedes entrenarla. Las personas felices y las personas resilientes tienen muchas en común

Cuarta sesión

Jueves 8 de Febrero - 18:30 (hora Madrid)

Construye tu decálogo para ser un pingüino más efectivo, más feliz

Empieza con un fin en mente, empieza a construir tu decálogo

Seguramente la Esclerosis Múltiple va a estar siempre a nuestro lado, dando la lata. Seguramente ella siga su rumbo, yo no me voy a parar

Me voy a preparar, me voy a entrenar.

"A un hombre le pueden robar todo, menos una cosa, la última de las libertades del ser humano, la elección de su propia actitud ante cualquier tipo de circunstancias, la elección del propio camino"

El hombre en busca de sentido – V. Frankl, 1946

¿ Quién imparte el taller ?

Más detalles sobre el taller

¿ Quién puede asistir al taller ?

Pingüinos que ya han asistido a talleres previos

¿ Cuántas personas estaremos ?

Mínimo 5, máximo dos grupos 16. Además de l@s facilitadores

¿ Cuánto tiempo dura ?

6 horas, repartidas en cuatro talleres de hora y media

¿ Cuánto me va a costar ?

Descúbrelo más abajo, quizá nunca hayas visto algo así

Este taller te interesará si

  • Tienes Esclerosis Múltiple pero sabes que NO eres la Esclerosis Múltiple

  • Has estado previamente en el taller de las 4 Claves y te apetece seguir buscando formas de estar mejor conviviendo junto a tu Esclerosis Múltiple

  • Quieres dar un paso más en busca de una mejor versión de ti mism@

  • Eres consciente de la responsabildidad que tienes para afrontar tu situación actual

  • Te apetece seguir por este camino, trabajando, disfrutando y compartiendo tus experiencias y aprendizajes personales

  • No tienes totalmente claro lo anterior pero sientes que debes estar en este taller

Tu donación a la cadena de favores por la Esclerosis Múltiple

Tú decides el donativo que que quieres y puedes aportar a
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Tú eliges el donativo por participar en el taller, con total confianza y honestidad . ¡Sí, has leído bien!

Si quieres asistir al taller y no puedes atender el donativo, por favor, envíanos un email a info@bailedepinguinos.org y te reservamos tu plaza. Nos importas tú

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