Taller de aprendizaje grupal y colaborativo
- online -
Decálogo de los pingüinos efectivos y felices
Edición - Genérica
Edición Totalmente Renovada | Nuevos Contenidos y Dinámicas
Baile de Pingüinos por la Esclerosis Múltiple es una asociación sin ánimo de lucro pensada por y para personas con Esclerosis Múltiple
Me apunto
Si ya has estado en el taller Las 4 claves,
te llegó el momento de dar otro paso más
Ven a este taller para profundizar y ser más capaz de encontrar los caminos y las opciones que tú necesitas para ser más feliz y tener una vida más plena junto a la Esclerosis Múltiple
Esto es lo que te espera en el taller
4 sesiones en directo de 90 minutos + grupo de WhatsApp para practicar y hacer seguimiento entre sesión y sesión
Primera sesión
Jueves 18 de Enero - 18:30 (hora Madrid)
¿ Qué es un hábito ?
Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva | Stephen R. Covey | 1ra parte
Los hábitos dentro del Triángulo Mágico
¿ Qué es para ti un hábito ? La relación entre el triángulo mágico, los hábitos y lo que es para ti una vida más plena y feliz junto a la Esclerosis Múltiple
Nos adentramos el mundo de la efectividad personal como vehículo hacia la resiliencia. Mirando hacia adentro, hacia nuestro interior
Segunda sesión
Jueves 25 de Enero - 18:30 (hora Madrid)
Busca tu mejor versión
Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva | Stephen R. Covey | 2da parte
Para ser escuchado, comprendido, primero escucha, comprende
Los Hábitos que nos facilitan mirar hacia afuera. Hacia nuestro exterior
Buscar tu mejor versión, contribuir, crecer. Enfócate en el círculo virtuoso que te ayudará a estar mejor
Tercera sesión
Jueves 1 de Febrero - 18:30 (hora Madrid)
La resiliencia, la felicidad y los hábitos
La resiliencia se puede construir, se puede entrenar. No es algo con lo que se nace
Te contaremos de una forma muy sencilla lo que realmente tienes que saber sobre la resiliencia y cómo puedes entrenarla. Las personas felices y las personas resilientes tienen muchas en común
Cuarta sesión
Jueves 8 de Febrero - 18:30 (hora Madrid)
Construye tu decálogo para ser un pingüino más efectivo, más feliz
Empieza con un fin en mente, empieza a construir tu decálogo
Seguramente la Esclerosis Múltiple va a estar siempre a nuestro lado, dando la lata. Seguramente ella siga su rumbo, yo no me voy a parar
Me voy a preparar, me voy a entrenar.
"A un hombre le pueden robar todo, menos una cosa, la última de las libertades del ser humano, la elección de su propia actitud ante cualquier tipo de circunstancias, la elección del propio camino"
El hombre en busca de sentido – V. Frankl, 1946
¿ Quién imparte el taller ?
Deborah Sánchez Escudero
Socia Facilitadora - Formadora
Diagnosticada en 2016
Diagnosticada en 2016
Psico-terapeuta, paciente y madre
Álex Pérez Blanco
Socio Facilitador - Formador
Diagnosticado en 2011
Diagnosticado en 2011
Coach, formador y facilitador del cambio
Cesáreo Salazar Mendoza
Socio Facilitador - Mensajero
Diagnosticado en 1996
Diagnosticado en 1996
Viviendo la normalidad de la EM
Pedro Menéndez Rodríguez
Socio Facilitador - Mensajero
Diagnosticado en 2005
Diagnosticado en 2005
Feliz con mi EM
Más detalles sobre el taller
¿ Quién puede asistir al taller ?
Pingüinos que ya han asistido a talleres previos
¿ Cuántas personas estaremos ?
Mínimo 5, máximo dos grupos 16. Además de l@s facilitadores
¿ Cuánto tiempo dura ?
6 horas, repartidas en cuatro talleres de hora y media
¿ Cuánto me va a costar ?
Descúbrelo más abajo, quizá nunca hayas visto algo así
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