También disponibles en el canal Youtube de Baile de Pingüinos por la Esclerosis Múltiple

Capítulo Veintidós | Mayo 2026

Día mundial de la EM

En este episodio de nuestro podcast, nos reunimos para hablar en primera persona sobre lo que significa un día como el de hoy, 30 de mayo, día mundial de la EM. Vivir con esta enfermedad no es cuestión de un día, para nosotros, todos los días son 30 de mayo.  Todo es bienvenido con el objetivo de dar visibilidad a esta maldita enfermedad, romper estigmas y acercar la realidad de la EM a todos.

Capítulo Veintiuno | Abril 2026

Cambios en la EM

Los cambios forman parte de la vida. Son inevitables y, en mayor o menor medida, nos afectan a todos. En este nuevo capítulo de Baile de Pingüinos, Coral, Debri y Chuso reflexionan sobre cómo los cambios —grandes o pequeños— impactan en el día a día de una persona con Esclerosis Múltiple, compartiendo experiencias, emociones y aprendizajes desde lo personal.

Capítulo Veinte | Marzo 2026

Familia y amigos

Un nuevo episodio del podcast Baile de Pingüinos en el que Debri, Coral y Chuso profundizan en el papel esencial que desempeñan la familia, los amigos, los cuidadores y todas aquellas personas que deciden acompañar a quienes viven con esclerosis múltiple. Como siempre, lo hacen de una forma amable, cercana y necesaria, hablando del valor del apoyo, la compañía y la empatía —o de la falta de ella— de quienes deciden tomar el mismo camino.

Capítulo Diecinueve | Febrero 2026

EMpatía

En este capítulo Coral, Debri y Chuso nos hablan de cómo la empatía puede transformar la forma en que acompañamos a alguien con esclerosis múltiple. Reflexionan sobre esos pequeños gestos, sobre la comprensión real y la importancia de ponerse en la piel del otro sin juzgar.

Capítulo Dieciocho | Enero 2026

Verdades y Mentiras de la EM

A pesar de los millones de personas que la padecen en el mundo, la esclerosis múltiple sigue siendo una enfermedad desconocida para muchos. En este programa, Coral, Debri y Chuso nos aclaran muchas de las dudas, así como las verdades y mentiras que se dicen sobre esta enfermedad degenerativa. Siempre con su estilo peculiar, lleno de humor y sencillez.

Capítulo Diecisiete | Navidad 2025

Especial Navidad 2025

Un Podcast muy especial donde Debri, Coral y Chuso no están solos, están rodeados de muchos pingüinos para celebrar juntos la Navidad de este 2025. Un Podcast "loco" y divertido donde no pararás de reír y de disfrutar con todos ellos. Desde Baile de Pingüinos es la mejor manera de poder deciros: "FELIZ NAVIDAD y PROSPERO AÑO 2026"

Capítulo Dieciséis | Diciembre 2025

Salir del armario

En este nuevo capítulo del podcast Baile de Pingüinos, Coral, Debri y Chuso se adentran en un tema tan íntimo como necesario: “salir del armario” cuando se convive con esclerosis múltiple. Hablan de la decisión de contar abiertamente la enfermedad o, por el contrario, de ocultarla y aprender a vivir con ella en silencio. A través de sus propias vivencias y de las historias de muchos otros pingüinos que los acompañan cada día, ponen sobre la mesa los miedos, las dudas, los pros y los contras de cada elección. Un episodio lleno de reflexión, empatía y verdad.

Capítulo Quince | Noviembre 2025

Salud Mental

Vivir con esclerosis múltiple implica afrontar incertidumbres, cambios, diagnósticos, tratamientos y emociones intensas. Por eso, hoy reflexionamos sobre cómo cuidar nuestro bienestar emocional, pedir ayuda cuando la necesitamos y crear una red de apoyo que nos sostenga. Como siempre: Debri, Coral y Chuso comparten su experiencia y algunas opciones para manejar el estrés, la ansiedad y el impacto emocional de la enfermedad.

"Juntos somos fuertes, juntos somos uno, uno para todos y todos para uno"

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