Te proporcionamos experiencias de aprendizaje y formativas para ayudarte a tener una vida más plena y feliz junto a la Esclerosis Múltiple
Accede a todos los programas, talleres y eventos que diseñamos y organizamos para ayudarte a mejorar tu calidad de vida conviviendo con la enfermedad
Online, experiencias de aprendizaje
Todos nuestros programas, talleres y eventos están diseñados para que puedas disfrutarlos sin moverte de tu casa, disfrutando al máximo de la experiencia de aprendizaje
Pensados para ayudarte a mejorar
Con distintas herramientas y formatos pero siempre diseñados para ayudarte a tomar las riendas de tu enfermedad y mejorar tu calidad de vida junto a ella
Flexibilidad horaria, sin desplazamientos
Porque creemos que moverse e ir a los sitios está genial, pero cuando tu lo eliges. Todos nuestros procesos de aprendizaje los podrás realizar cuando quieras y a tu ritmo.
Catálogo de formación on-line disponible
Píldora
La autoestima y la Esclerosis Múltiple
¿Qué hago cuando mi autoestima me torpedea en relación a mi Esclerosis Múltiple?
Píldora
Cuida
a tus cuidadores
¿ No crees que a veces tratamos a nuestros cuidadores de forma que no se merecen ?
Píldora
La incertidumbre y la Esclerosis Múltiple
¿ Qué significa convivir con incertidumbre cuando tienes Esclerosis Múltiple ?
Pingüi Consejos
Video - Pingüi
Consejos
Vídeos de menos de 5 minutos para compartir algunas claves que nos ayudarán a tener una vida más plena conviviendo junto a la Esclerosis Múltiple
Itinerario de talleres formativos disponible
4 talleres diseñados para que aprendas a ser más feliz junto a la Esclerosis Múltiple
Las 4 claves para afrontar la vida y ser más feliz junto a la EM
Taller en directo online
Primer Mes
Una sesión online semanal de 90 minutos
Cuatro sesiones / mes
Durante estas 4 semanas aprenderás aspectos muy reveladores que te facilitarán afrontar la EM de una forma que te hará sentir mejor
Decálogo de hábitos de los pingüinos felices
Taller en directo online
Segundo Mes
Una sesión online semanal de 90 minutos
Tres sesiones / mes
Aprenderás y practicarás diez hábitos fundamentales que te permitirán enfocar tu energía en tu bienestar para ser más feliz junto a la EM
Encuentra cuál debe ser el sentido de tu vida para ser más feliz junto a la EM
Taller en directo online
Tercer Mes
Una sesión online semanal de 90 minutos
Tres sesiones / mes
Tras estos dos meses juntos estarás preparad@ para encontrar cuál es la mejor versión de ti mism@ para convivir más feliz junto a tu EM
Meditación y mindfulness para pingüinos
Taller en directo online
Cuarto Mes
Una sesión online semanal de 90 minutos
Cuatro sesiones / mes
Y para finalizar este itinerario aprenderás y practicarás, cómo nunca te han contado ,cómo se puede meditar para ser más feliz junto a la EM
¿ Quieres colaborar con Baile de Pingüinos ?
Quizá tienes alguna idea sobre un curso, un taller, un congreso o una conferencia que te gustaría incluir en la escuela.
Mándanos un email a info@bailedepinguinos.org y explícanos cómo te gustaría colaborar con nosotros. Estaremos encantados de contactar contigo.
Muchas gracias