Te proporcionamos experiencias de aprendizaje y formativas para ayudarte a tener una vida más plena y feliz junto a la Esclerosis Múltiple

Accede a todos los programas, talleres y eventos que diseñamos y organizamos para ayudarte a mejorar tu calidad de vida conviviendo con la enfermedad

Online, experiencias de aprendizaje

Todos nuestros programas, talleres y eventos están diseñados para que puedas disfrutarlos sin moverte de tu casa, disfrutando al máximo de la experiencia de aprendizaje

Pensados para ayudarte a mejorar

Con distintas herramientas y formatos pero siempre diseñados para ayudarte a tomar las riendas de tu EM y mejorar tu calidad de vida junto a ella

Flexibilidad horaria, sin desplazamientos

Porque creemos que moverse e ir a los sitios está genial, pero cuando tú lo eliges. Todos nuestros procesos de aprendizaje los podrás realizar cuando quieras y a tu ritmo

Catálogo de formación on-line disponible

Píldora

La autoestima y la Esclerosis Múltiple

¿Qué hago cuando mi autoestima me torpedea en relación a mi Esclerosis Múltiple?

Píldora

Cuida
a tus cuidadores

¿ No crees que a veces tratamos a nuestros cuidadores de forma que no se merecen ? 

Píldora

La incertidumbre y la Esclerosis Múltiple

¿ Qué significa convivir con incertidumbre cuando tienes Esclerosis Múltiple ?

Pingüi Consejos

Video - Pingüi
Consejos

Vídeos de menos de 5 minutos para compartir algunas claves que nos ayudarán a tener una vida más plena conviviendo junto a la Esclerosis Múltiple

Itinerario de talleres formativos disponible

4 talleres diseñados para que aprendas a ser más feliz junto a la Esclerosis Múltiple

microTaller Encuentro Bienvenida Pinguïna

Taller en directo online

Bienvenid@s

Conoce de primera mano la música que bailamos

Una única sesión / 2 horas

Este microTaller es para ti, si tienes curiosidad por conocer mejor qué proponemos desde Baile de Pingüinos por la Esclerosis Múltiple 

Abrazo Pingüino

Taller en directo online

Tu primer Abrazo Pingüino

Comparte, escucha, habla sobre tu libro junto a la EM

Tres sesiones / 90 mins / sesión

Este taller es para ti, si no has estado anteriormente en otros talleres de Baile de Pingüinos y te apetece mejorar tu relación con tu Esclerosis Múltiple y conocerla un poco mejor

Las 4 claves para afrontar la vida y ser más feliz junto a la EM

Taller en directo online

Un paso más

Inicia tu camino para coger las riendas de la EM

Cuatro sesiones / 90 mins / sesión

Durante estas 4 semanas aprenderás aspectos muy reveladores que te facilitarán afrontar la EM de una forma que te hará sentir mejor

Hábitos de los pingüinos Efectivos y Felices

Taller en directo online

Sigue avanzando

Una cuestión de hábitos para para continuar

Cuatro sesiones / 90 mins / sesión

Aprenderás y practicarás diez hábitos fundamentales que te permitirán enfocar tu energía en tu bienestar para ser más feliz junto a la EM

Webinars y Conferencias

Charlas, grupos, ponencias, webinars y conferencias adaptadas a contenidos específicos relacionados con la Esclerosis Múltiple desde una óptica Pingüina: una visión sencilla, amable y  entretenida de las cosas

Impartidos por Facilitadores de Baile de Pingüinos

Jornadas EM y Sociedad 2023
Hospital Ramón y Cajal

Ponencia
Desde la experiencia – mi vida con Esclerosis Múltiple

Taller InFormativo

Una visión integral con un enfoque muy Pingüino de la Esclerosis Múltiple y los pilares para que puedas convivir de una forma más plena junto a ella

Webinar
Sé feliz conviviendo junto a la Esclerosis Múltiple, con la doctora Susana Sainz de la Maza

Una exposición muy clarificadora sobre la Esclerosis Múltiple y las fases de este proceso de duelo y cómo es posible construir la resiliencia

Múltiples gracias Susana

Webinar
Como tener objetivos nos ayuda a vivir mejor con la Esclerosis Múltiple, con la doctora Lucienne Costa

Una perfecta explicación de la relación entre el mundo científico y el mundo de los objetivos en nuestro día a día

Múltiples gracias Lucienne

Webinar
La Esclerosis Múltiple y la Aceptación, Como la vida misma. Con la doctora Carmen Loeck Lapuerta

Una aproximación muy inspiradora de lo que supone la Aceptación conviviendo junto a la Esclerosis Múltiple

Múltiples gracias Carmen

¿ Quieres colaborar con Baile de Pingüinos ?

Quizá tienes alguna idea sobre un curso, un taller, un congreso o una conferencia que te gustaría incluir en la escuela
Mándanos un email a info@bailedepinguinos.org y explícanos cómo te gustaría colaborar con nosotros. Estaremos encantados de contactar contigo
Muchas gracias

Soy coach, psicólogo o terapeuta con experiencia y me gustaría formar parte de la red de facilitadores y facilitadoras