LEYES y ASUNTOS SOCIALES
NUESTRAS PÍLDORAS
ENTREVISTANDO A...
FAMILIARES
Pilar y Eugenia nos dan toda la información sobre incapacidades, discapacidades, derechos sociales y jurisprudencia relacionada con la EM.
Mama con esclerosis le pone voz a todas esas personas relacionadas con la EM. Conversaciones profundas para entender mejor como afecta esta enfermedad.
Entrevistas a familiares y cuidadores de personas con EM. Sus experiencias, desafíos y aprendizajes en el camino del cuidado y el apoyo.
NUTRICIÓN y COMIDA
DEPORTE
ANIMALES
MEDITACIÓN y RELAX
Donde encontrar consejos prácticos, recetas, relación entre comida y bienestar emocional, etc.
La importancia del ejercicio físico adaptado para personas con EM. Rutinas, consejos y experiencias sobre cómo mantenerse activo de forma segura.
El papel que tienen los animales como terapia, el apoyo emocional que dan a las personas con EM.
Sesiones de meditación guiada y técnicas de mindfulness especialmente adaptadas para personas con EM. Aprende a encontrar calma y bienestar interior.
PSICOLOGÍA
ASOCIACIONES
La necesidad del apoyo psicológico en la EM, manejo del estrés y estrategias para llevar mejor la enfermedad.
Damos a conocer otras asociaciones, sus actividades, propósitos y cómo están ayudando a la comunidad EM desde diferentes regiones.