Todas y todos sabemos la importancia que tiene la persona que cuida de nosotros, nuestro familiar, nuestr@ amig@, nuestr@ enfermer@…, lo llamaremos nuestro cuidador principal o primario. En definitiva, la persona o personas que más pendientes están de nosotr@s. En esta cápsula hablamos sobre la importancia de cuidar adecuadamente a nuestros cuidadores y cuidadoras y te proponemos algunas prácticas diarias que te ayudarán en este hermoso cometido.
Material de apoyo. Puedes descargarlos pinchando en cada enlace:
Ejercicios. Puedes descargarlos pinchando en cada enlace:
Contenido del Curso
Introducción
Necesidades de mi cuidador
Pistas para ayudar que mi cuidador a que también cuide de si mismo
Ejercicios Prácticos
Conclusiones