También disponibles en el canal Youtube de Baile de Pingüinos por la Esclerosis Múltiple
Capítulo Veintiuno | Abril 2026
Cambios en la EM
Los cambios forman parte de la vida. Son inevitables y, en mayor o menor medida, nos afectan a todos. En este nuevo capítulo de Baile de Pingüinos, Coral, Debri y Chuso reflexionan sobre cómo los cambios —grandes o pequeños— impactan en el día a día de una persona con Esclerosis Múltiple, compartiendo experiencias, emociones y aprendizajes desde lo personal.
Capítulo Veinte | Marzo 2026
Familia y amigos
Un nuevo episodio del podcast Baile de Pingüinos en el que Debri, Coral y Chuso profundizan en el papel esencial que desempeñan la familia, los amigos, los cuidadores y todas aquellas personas que deciden acompañar a quienes viven con esclerosis múltiple. Como siempre, lo hacen de una forma amable, cercana y necesaria, hablando del valor del apoyo, la compañía y la empatía —o de la falta de ella— de quienes deciden tomar el mismo camino.
Capítulo Diecinueve | Febrero 2026
EMpatía
En este capítulo Coral, Debri y Chuso nos hablan de cómo la empatía puede transformar la forma en que acompañamos a alguien con esclerosis múltiple. Reflexionan sobre esos pequeños gestos, sobre la comprensión real y la importancia de ponerse en la piel del otro sin juzgar.
Capítulo Dieciocho | Enero 2026
Verdades y Mentiras de la EM
A pesar de los millones de personas que la padecen en el mundo, la esclerosis múltiple sigue siendo una enfermedad desconocida para muchos. En este programa, Coral, Debri y Chuso nos aclaran muchas de las dudas, así como las verdades y mentiras que se dicen sobre esta enfermedad degenerativa. Siempre con su estilo peculiar, lleno de humor y sencillez.
Capítulo Diecisiete | Navidad 2025
Especial Navidad 2025
Un Podcast muy especial donde Debri, Coral y Chuso no están solos, están rodeados de muchos pingüinos para celebrar juntos la Navidad de este 2025.
Un Podcast "loco" y divertido donde no pararás de reír y de disfrutar con todos ellos.
Desde Baile de Pingüinos es la mejor manera de poder deciros: "FELIZ NAVIDAD y PROSPERO AÑO 2026"
Capítulo Dieciséis | Diciembre 2025
Salir del armario
En este nuevo capítulo del podcast Baile de Pingüinos, Coral, Debri y Chuso se adentran en un tema tan íntimo como necesario: “salir del armario” cuando se convive con esclerosis múltiple. Hablan de la decisión de contar abiertamente la enfermedad o, por el contrario, de ocultarla y aprender a vivir con ella en silencio. A través de sus propias vivencias y de las historias de muchos otros pingüinos que los acompañan cada día, ponen sobre la mesa los miedos, las dudas, los pros y los contras de cada elección. Un episodio lleno de reflexión, empatía y verdad.
Capítulo Quince | Noviembre 2025
Salud Mental
Vivir con esclerosis múltiple implica afrontar incertidumbres, cambios, diagnósticos, tratamientos y emociones intensas. Por eso, hoy reflexionamos sobre cómo cuidar nuestro bienestar emocional, pedir ayuda cuando la necesitamos y crear una red de apoyo que nos sostenga.
Como siempre: Debri, Coral y Chuso comparten su experiencia y algunas opciones para manejar el estrés, la ansiedad y el impacto emocional de la enfermedad.
"Juntos somos fuertes, juntos somos uno, uno para todos y todos para uno"
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