Tu Primer Abrazo Pingüino: empezar a convivir con la Esclerosis Múltiple de otra manera
Hay momentos en la vida en los que necesitamos un abrazo.
No necesariamente porque estemos mal.
A veces simplemente porque acabamos de llegar a un sitio nuevo y todavía no sabemos muy bien dónde estamos, qué nos vamos a encontrar o cómo vamos a hacer para recorrer el camino que tenemos por delante.
Con la Esclerosis Múltiple puede pasar algo parecido.
Un día aparece en nuestra vida y, de repente, tenemos que empezar a convivir con una realidad que no habíamos elegido, que no conocemos y que puede hacernos muchas preguntas.
¿Qué me está pasando?
¿Qué va a pasar ahora?
¿Cómo voy a vivir con esto?
¿Tengo que cambiar mi manera de hacer las cosas?
¿Y ahora qué?
En Baile de Pingüinos hemos creado Tu Primer Abrazo Pingüino pensando precisamente en ese momento.
No importa si hace poco que te han diagnosticado o si llevas más tiempo conviviendo con la Esclerosis Múltiple.
Si todavía no has participado en otros talleres de Baile de Pingüinos y te apetece conocer un poco mejor esta nueva compañera de viaje, este taller puede ser para ti.
Porque quizá el primer paso no sea aprender a vivir con la Esclerosis Múltiple.
Quizá el primer paso sea empezar a conocerla.
Y también empezar a conocernos nosotros mismos dentro de esta nueva situación.
Tres sesiones para empezar a mirar las cosas de otra manera
Tu Primer Abrazo Pingüino no es una charla en la que alguien habla y los demás escuchamos.
Es un taller de aprendizaje grupal y colaborativo.
Nos juntamos varias personas que convivimos con la Esclerosis Múltiple y compartimos nuestras experiencias, nuestras dudas, nuestras maneras de hacer las cosas y también aquello que hemos ido aprendiendo por el camino.
Son tres sesiones de 90 minutos y, entre una y otra, seguimos en contacto con el grupo a través de WhatsApp.
La primera sesión se llama Rompiendo el cascarón.
Y quizá el nombre ya diga bastante.
Empezamos hablando de nosotros, de nuestras experiencias y de qué tienen que ver los Pingüinos con todo esto de la Esclerosis Múltiple.
Después llega Buceando por estas aguas.
Porque para convivir con algo también ayuda conocerlo.
Hablaremos de qué es la Esclerosis Múltiple, de información, de mitos y de algunas cosas que quizá nos ayuden a entender mejor aquello con lo que estamos conviviendo.
Y terminamos con Batiendo las alas.
Aquí aparece una parte que para nosotros es especialmente importante: ese camino que va desde el duelo hacia la aceptación.
No como una receta.
No como un “tienes que aceptar lo que te ha pasado”.
Cada persona tiene su tiempo, su manera y su historia.
Pero sí como una oportunidad para hacernos preguntas, compartir respuestas y descubrir algunos recursos que nos puedan ayudar a convivir un poco mejor y un poco más felices junto a nuestra Esclerosis Múltiple.
Y aquí hay algo que nos parece muy importante
En este taller no vas a encontrarte con un grupo de personas iguales a ti.
Ni falta que hace.
Seremos personas diferentes, con historias diferentes, con diagnósticos en momentos diferentes y con maneras diferentes de enfrentarnos a las cosas.
Lo único que nos une es que convivimos junto a la Esclerosis Múltiple.
Y quizá precisamente ahí esté una de las cosas bonitas de estos encuentros.
Escuchar a alguien contar algo y pensar:
“A mí también me pasa.”
O escuchar algo completamente diferente y pensar:
“Pues yo nunca lo había visto así.”
Porque no se trata de copiar la experiencia de otra persona.
Se trata de escucharla.
De compartir.
De probar.
De quedarnos con aquello que nos pueda servir.
Y de ir construyendo nuestra propia manera de convivir con la Esclerosis Múltiple.
¿Y qué te llevas de Tu Primer Abrazo Pingüino?
Pues seguramente cada persona se lleve algo diferente.
Quizá una nueva mirada sobre la Esclerosis Múltiple.
Quizá una conversación.
Quizá una persona con la que seguir hablando después del taller.
Quizá alguna herramienta que no habías probado.
O quizá simplemente descubras que hay un grupo de personas con las que puedes hablar de lo que te pasa sin tener que explicar demasiado.
Porque hay cosas que se entienden mejor cuando las compartimos con alguien que también las está viviendo.
Y todo esto lo hacemos desde un espacio en el que intentamos que podamos estar cómodos, sin prejuicios y con total naturalidad.
Un primer abrazo
No sabemos cuál será tu historia.
No sabemos cuánto tiempo llevas conviviendo con la Esclerosis Múltiple.
No sabemos qué necesitas ahora mismo ni qué esperas encontrar.
Y tampoco pretendemos saberlo.
Solo queremos ofrecerte un espacio para que puedas venir, compartir, escuchar y aprender junto a otras personas.
Porque quizá después de recibir el diagnóstico haya muchas cosas que todavía no entiendas.
Quizá tengas miedo.
Quizá estés enfadad@.
Quizá estés cansad@ de escuchar consejos.
Quizá simplemente quieras saber qué demonios hacemos ahora con todo esto.
Pues podemos empezar por aquí.
Tu Primer Abrazo Pingüino.
Tres sesiones.
Un grupo.
Muchas historias.
Y la posibilidad de empezar a construir una relación diferente con nuestra Esclerosis Múltiple.
Con nuestras aletas abiertas.
No me llames ilus@ por querer ser feliz conviviendo junto a la Esclerosis Múltiple.
Puedes ver un ejemplo de la página de inscripción en este enlace:
https://bailedepinguinos.org/cms/taller-tu-primer-abrazo-pinguino-edicion-generica/