Taller de iniciación el Yoga para Pingüinos

Descubre la actitud y mentalidad que necesitas para ser más feliz haciendo este taller Conecta con tu respiración. Aprende a hacerla correctamente Conecta y observa tu cuerpo. La importancia de la corrección postural Mover el cuerpo adecuadamente. El ejercicio adecuado. Los movimientos fundamentales para tu cuerpo La importancia del descanso Todo lo que necesitas para ponerte en acción!! Despedida y gracias