Píldora – La autoestima y la Esclerosis Múltiple

¿ Cómo crees que puede afectar la esclerosis múltiple a tu autoestima ? ¿ O es al revés ? ¿ Es la autoestima la que puede afectar a la enfermedad ? No te preocupes, es una pregunta trampa. Es cómo si te preguntan ¿ que es antes, el huevo o la gallina ? Lo que si estamos seguros es que puedes hacer mucho para convivir mejor con la esclerosis múltiple si practicas una autoestima sana. De eso te habla Miriam, Psicóloga socia fundadora de Baile de Pingüinos, en esta cápsula.

Contenido del Curso

Bienvenida Pingüina Introducción a la Autoestima Las 4 partes de la autoestima que hay que conocer Practicando autoestima en tu día a dia Conclusiones y despedida